올 해도 어김없이 겨울은 찾아오고, 눈이 내리고, 한 해의 마지막을 알리는 크리스마스가 다가오고 있습니다. 어디든 북적이는 날이기 때문에 밖에 나가자니 신나기는 하지만 체력소모가 장난 아닌 날입니다. 굳이 크리스마스에 꼭 나갈 필요는 없잖아요? 따듯한 집에서 내가 좋아하는 음식들 시켜 먹으면서 제일 소중한 가족과 친구들과 함께 여유로운 집에서 시간을 보내는 것도 참 좋은 방법입니다. 매년 크리스마스가 되면 특선영화를 각 영화사에서 방영을 해주고 있습니다. 내 마음대로 골라보는 특선영화! 그리고 어떤 내용인지 긴가민가 하신 분들에게는 짧게 줄거리까지 알려드릴게요. 이번 OCN Movies 채널에는 해리포터 시리즈의 정주행이 가능하니 해리포터를 다시 보고 싶으신 분들은 꼭 시간 맞추어 시청해야 합니다. 또 ..

올 해도 어김없이 겨울은 찾아오고, 눈이 내리고, 한 해의 마지막을 알리는 크리스마스가 다가오고 있습니다. 어디든 북적이는 날이기 때문에 밖에 나가자니 신나기는 하지만 체력소모가 장난 아닌 날입니다. 굳이 크리스마스에 꼭 나갈 필요는 없잖아요? 따듯한 집에서 내가 좋아하는 음식들 시켜 먹으면서 제일 소중한 가족과 친구들과 함께 여유로운 집에서 시간을 보내는 것도 참 좋은 방법입니다. 유트브도 좋고, 넷플릭스도 좋아요. 그치만 매년 크리스마스가 되면 특선영화를 각 영화사에서 심의를 기울여 선정하여 방영을 해주고 있습니다. 내 마음대로 골라보는 특선영화! 그리고 어떤 내용인지 긴가민가 하신 분들에게는 짧게 줄거리까지 알려드릴게요.    크리스마스 특선 영화 편성표OCN     * 각 영화 제목을 클릭하면 줄..

애착형성은 아기의 정서적, 심리적, 사회적 발달에 핵심적인 역할을 하며 세상에 대한 안정감과 자기 신뢰를 배워갑니다. 애착형성이 중요하다곤 하지만, 부모도 처음이기에 서투를 수 있고, 어렵게 느껴질 수 있습니다. 10가지의 놀이방법을 통해 우리아이와 긴밀한 애착형성을 통해 따듯한 아이로 자랄 수 있도록 부모가 도움을 주는 것은 어떨까요? 하루에 하나씩 익히다 보면 금방 아이도 습관이 되어 부모와 따듯한 관계를 유지할 수 있습니다. 애착형성이 올바르게 되지 못한 아이는 정서적으로 불안하고, 다른 사람과의 사회적 관계를 맺기 어렵고, 낮은 자존감으로 두려움이 생길 수 있기 때문에 애착형성 놀이를 주의깊게 봐주시길 바랍니다.     안정적인 애착 형성을 위한10가지 놀이 방법  까꿍 놀이 방법: 부모가 얼굴을..

애착 형성은 아기의 정서적, 심리적, 사회적 발달에 핵심적인 역할을 하며 바람직한 한 사회의 구성원으로 자라는데에 밑거름이 될 수 있습니다. 애착은 아이가 부모(또는 주 양육자)와 맺는 신뢰기반의 안정적인 연결을 뜻하며, 이를 통해 아이는 세상에 대한 안정감과 자기 신뢰를 습득합니다. 모든 부모들이 내 아이에게는 잘해주고 싶은 마음도 있다고 생각이 들고, 아이가 태어나서 가장 많은 시간을 보내는 사람도 부모이기에, 애착형성은 아이가 성장하는데 가장 중요한 요인이 아닐까 생각이 듭니다. 주위에서 흔히들 애착 형성이 중요하다고 말은 하는데, 왜 중요한지? 애착 형성은 그냥 같이 옆에 있으면 생기는거 아닌가? 하는 분들에게 하나하나 알려드리도록 하겠습니다.       아기의 애착 형성의 중요성애착 형성의 중요..

건강을 지키려는 사람들이 꼭 시도해보고 간편하게 접근할 수 있는 운동이 바로 러닝인데요. 러닝의 인기는 식을 줄 모르고 아니 하늘 높이 치솟고 있다고 해도 과언이 아닐 것 같아요. 지금 2025년 인기있는 마라톤 대회는 대부분 매진되었고, 간혹 나오는 취소표로 참가 신청을 할 수 있는 것 만큼 정말로 뛰고 싶어도 못뛰는 현실입니다. 꼭 참석하고 싶다 하시는 분들은 JTBC마라톤(이하 제마) 얼리버드 접수가 곧 시작됩니다. 1년이나 남은 시점이지만, 앞서 말씀드렸듯이 마라톤 대회에 참가신청도 어렵고, 이렇게 큰 마라톤 대회들은 미리 공지를 하기 때문에 주의깊게 보시고 바로 얼리버드 신청을 하셔야 합니다. 얼리버드로 신청을 하게 되면, 작년과 동일한 금액으로 신청이 가능하고(FULL, 10km 각 1천명 추..

'경주'하면 떠오르는 제일 큰 관광명소는 다양한 문화유적지가 있겠지만, '벚꽃'의 명소가 아닐까 싶습니다. 나이 불문하고 건강함을 오래 지키기 위해 러닝은 꾸준히 인기몰이를 해왔는데요. 벚꽃이 흩날리는 아름다운 지역 경주에서 친구와 동료와 사랑하는 연인과 함께 달리고 시간을 보낸다면 더할나위 없는 시간으로 기억될 것 같습니다. 누구나 다 참여가 가능하지만 선착순 만오천명에게만 벚꽃로드를 달리는 행운이 주어진다고 합니다. 이 대회는 외국인에게도 관심이 뜨겁기 때문에, 빠르게 신청하시는 분만 아름다운 코스를 가진 국제 마스터스 대회에 참가하실 수 있습니다.              제 32회 경주 벚꽃마라톤대회대회정보 이번 대회는 '2025 APEC 정상회의'의 성공적 개최를 기원하며, 교통 혼잡을 최소화하기..